“Sei più potente di quanto pensi.
Sei più creativa di quanto credi.
Sei più illimitata di quanto immagini .
Cosa vuoi farne di questa vita?”
Premessa
Immagina una nave che esce dal porto con luogo di destinazione determinato. Quel porto e non un altro. Ha una rotta precisa e strumenti in grado di aiutarla nel suo viaggio. Naviga sicura. Ogni membro dell’ equipaggio sa dove sta andando e fa esattamente cosa gli è richiesto fare, assecondando con fiducia gli ordini del suo capitano. Tutti a bordo agiscono come parti di un tutto che sta operando per andare verso quel porto. Nessun dubbio. Arrivarci sarà solo una questione di tempo.
Adesso immagina che una nave lasci il porto di Genova senza sapere esattamente dove andare, senza avere una rotta precisa. Immagina che si diriga prima verso Gibilterra e poi inverta la rotta e andando verso Cipro e poi si cambi ancora dirigendosi verso Marsiglia. Sulla nave regna l’incertezza. Il comandante non dà direttive e ognuno fa cosa vuole.. La nave spreca risorse, carburante. Le possibilità che si incagli da qualche parte sono alte.
La stessa cosa succede a te, a ciascuna di noi , quando non abbiamo una rotta precisa da seguire e un posto dove dirigere le nostre risorse, il nostro tempo e i nostri pensieri. Sei in balia delle opinioni di tutti e delle richieste che di ora in ora ti vengono fatte. Reagisci alle giornate , invece di condurle e scegliendo di volta in volta come rispondere agli eventi. Avere uno scopo, una visione della vita e dei goals fa tutta la differenza del mondo. Improvvisamente sei e pensi come la nave che salpa con una rotta precisa. Lo scopo e la Visione della vita e i goals ti aiutano a focalizzare i tuoi pensieri, in modo che non si perdano nei programmi inconsci e ti aiutano a diventare quel tipo di donna che ha quello che desideri. Non importa da dove parti. Sarà solo questione di tempo.
Visioning exercise
“Niente può impedire alle tue immagini di assumere forma concreta, se non la stessa Forza che le ha generate, te stessa!”
Step 1
Mettiti tranquilla e pensa a come idealmente vorresti vederti tra 3 o 5 anni. Dedica tempo a questo esercizio . Immagina ogni aspetto di questa tua futura vita IDEALE.
Step 2
Poi prendi il tuo device ( computer , tablet) e descrivi tutto nei dettagli, usando sempre tempo il presente, come se stessi guardando un film. Prenditi tutto il tempo che ti occorre. Dedica anche una settimana a questo esercizio. Correggi e amplifica. Aggiungi dettagli. ricordati che sei la figlia del Re ed il regno è tuo … gli unici limiti sono quelli che metti tu… hai risorse di ogni genere in quantità illimitate.
Ecco qui alcune domande utili come traccia per scrivere la tua prima bozza. Nel tempo potresti migliorarla, precisarne i dettagli e ampliarne la portata. L’immaginazione è come un muscolo che si può allenare per perfezionarne le prestazioni.
Dove vivi? In quale nazione? Con chi vivi? Come’è la tua relazione? Quali caratteristiche ha la persona accanto a te? Hai animali ? Hai figli? Come si chiamano e cosa sono? Com’é la tua casa? Cosa vedi dalle finestre? Da dove arrivano le tue entrate finanziarie? Se lavori, che cosa fai? Come lo fai? Che cosa hai cambiato rispetto a oggi nel tuo lavoro? Cosa hai migliorato nel servizio che dai? Chi ti aiuta? Viaggi? Hai investimenti e proprietà ? Sei una filantropa? Se si cosa fai? Quali progetti segui? Hai anche altre attività ? Come è la tua giornata tipo? Come sei fisicamente? Come ti vesti? Come sono i tuoi capelli? Quali scarpe indossi? Quali hobby hai? Che lingue parli? Come ti sposti? Hai una macchina , un aereo una bicicletta? Quali esperienze ti hanno portato a essere quella che sei? Quali caratteristiche della tua personalità appaiono evidenti? Che rapporto hai con la vita? Quali nuovi progetti hai ?
La tua Visione della Vita non è una lista di goal , è più un racconto ispirante per chi lo legge Infatti sentirai una gioia sottile crescere in te , quanto descriverai anche i più piccoli dettagli . Continuerai a lavorarci su, ad abbellirlo e a rileggerlo in modo da piantarlo nel terreno fertile del tuo incoscio. Quello che semini raccogli. Se semini la tua visione della vita e la coltivi con passione nel tempo, leggendola e migliorandone ogni giorno i dettagli…. quella inevitabilmente raccoglierai. È la legge!
Step 3
Perché questa Visione possa operare al massimo della sua potenza NON FARLA LEGGERE A NESSUNO. TIENILA SEGRETA.
Lo scopo della tua vita e come scoprirlo
“Trovare lo scopo della tua vita è inevitabile, se vuoi sapere cosa prova il fiume mentre alla foce, finalmente, si congiunge con il mare...”
Adesso sei pronta per il passo successivo. Identificare con sicurezza lo scopo della tua vita. Il motivo per cui ti alzi al mattino, anche quando vorresti girarti dall’altra parte. Il motivo per cui sei disposta a investire su di te e a implementare nuove conoscenze e abitudini.
Step 1
Ricavati del tempo da passare da sola, in un luogo che ti piace, meglio se in natura. Assicurati che sia un posto che innalza le tue vibrazioni e sia tranquillo. Spegni il cellulare e azzera le distrazioni. Porta con te un notes e una penna .Ti bastano 5 minuti al giorno da ripetersi per 10/15 giorni
Step 2
Scrivi su un taccuino quali sono i tuoi valori e a cosa tu attribuisci valore. Usando l’elenco qui sotto come traccia elenca i tuoi 7 valori principali. Rileggi anche la tua visione della Vita per qualche suggerimento.
Famiglia, lavoro, pace, altruismo, ricchezza, potere , autenticita, coerenza, spiritualita , fiducia, libertà , affidabilità, , creatività , avventura, passione, amore, gioia, salute, gentilezza, amicizia, unità, onestà, cooperazione, sicurezza, comunicazione, fulfilment ( piacere e soddisfazione a livello dell’anima) ecc
Step 3
Scrivi sul taccuino cosa ti piace fare e cosa ti da gioia mentre lo fai ( qualunque cosa sia piccola o grande) Cosa hai fatto con estremo piacere fino ad ora ? Cosa facevi con gioia, per il solo gusto di farlo, quando avevi 8 anni? Quale attività che ti piaceva è stata allora stoppata o criticata dai tuoi adulti di riferimento? Come ti sei sentita quelle volte in cui sei stata conscia che stavi usando i tuoi talenti e i tuoi doni? Cosa ti piace fare nel tuo tempo libero? Che parte del tuo lavoro ti piace di più ? In quale occasione senti fulfilment nel tuo essere? Quali attività ti piacciono talmente, che quando le fai non guardi l’orologio e non ti viene neanche fame? Che cosa avevi fatto quelle volte in cui sei andata a letto completamente soddisfatta di te e appagata? Che cosa stavi pensando quelle volte in cui ti sei detta “ ma chi sono io per osare anche solo pensare di diventare/fare questo”? Se dovessi uscire di casa per tutto il giorno e per 6 giorni alla settinana, dove vorresti andare e cosavorresti fare?
Ricorda che lo scopo della vita non è quello di salvare il mondo da sola. Ti basta fare la tua parte. Potrebbero essere validi scopi della vita semplicemente godersela provando gratitudine e portando luce tutto dove vai. Oppure risolvere un piccolo problema o il problema di una nicchia specifica di persone.
Step 4
Identifica i tuoi talenti e abilità. Scrivere, parlare , cantare, ballare, insegnare, guarire, guidare , cucinare, creare, ispirare ecc
Step 5
Adesso scrivi lo SCOPO DELLA TUA VITA . Da due a quattro brevi frasi. non di di più. Queste frasi devono includere il servizio che vuoi offrire, i tuoi talenti, i benefici per chi userà i tuoi servizi e che vantaggio ne avrai tu nel fornire quel prodotto/i servizio/i . Ti accorgerai che lo scopo della tua vita include lo sperimentare la Gioia di godere della Vita in tutte le sue forme, come forma di massima espansione dello Spirito che scorre in te ed evolve all’infinito attraverso te. . Includi, se vuoi, anche questo nello scopo della tua vita.
Rileggi ogni giorno il tuo Scopo di Vita , soprattutto nei momenti in cui ti sembra di avere perso la motivazione o la tua autostima vacilla
Ricordarti che tu sei il rubinetto attraverso cui l’Energia Divina fluisce nel mondo!
Goals
“Rilassati nel pensiero che quello che desideri ti desidera...”
I goal sono dei pezzetti della tua Visione della Vita. Delle tappe. Devono essere più grandi dei tuoi programmi inconsci e tali da spaventarti ed eccitarti nello stesso tempo. E soprattutto devono essere qualcosa che tu vuoi veramente.
Step 1
Considera queste aree della tua vita
Spiritualità / contribuzione nel mondo
Relazioni in senso ampio
Lavoro, carriera, prosperità
Forma fisica e benessere
Step 2
Per ciascuna di queste aree scrivi almeno due goal che vuoi davvero raggiungere nei prossimi 6 mesi.
Step 3
Identifica tra tutti quelli che hai segnato nelle varie aree, il goal che più di tutti vuoi raggiungere nei prossimi 6 mesi.
Step 4
Scrivilo su un cartoncino nel modo che ti suggerisco qui sotto.
Sul lato anteriore scrivi
Sono cosi felice e grata adesso che … ( completa con cosa vuoi e scrivi usando il tempo presente) …entro il ( individua la data precisa entro cui vuoi averlo. Questo passaggio è molto importante ) . Completa con la tua firma.
Sul lato posteriore del cartoncino scrivi invece questa frase: Sono consapevole che quando chiedo mi viene dato, quando cerco trovo, e quando busso mi viene aperto.
Step 5
Porta questo cartoncino sempre con te. Leggi e rileggi a voce alta il tuo goal almeno 12 volte al giorno. Imparalo a memoria e ripetilo mentalmente prima di addormentarti e appena sveglia.